紅酒行氣血,經痛去無痕
逾半數婦女月月難安,每天喝50 CC葡萄酒可緩解
根據美國一項調查顯示,約有50%以上成年女性曾發生程度不等的經痛,其中約有10%因此無法從事正常活動,中醫師表示,經痛患者除藥物治療外,適量地飲用葡萄酒也可緩解症狀,葡萄酒對情志抑鬱、寒溫凝滯或氣血虛弱所導致的經痛皆有止痛效果,建議經痛時每日可飲用50 CC,紅酒又比白酒補氣血的效果好。
台北市立仁愛醫院中醫科醫師鄭集誠表示,根據美國一項調查結果,高達50%以上的年輕女性,曾因嚴重經痛而不能正常上班上課,由於生活習慣、飲食作息的西化,台灣有經痛困擾的婦女有愈來愈多的趨勢。
鄭集誠指出,經痛好發於15至25歲的年輕未婚女性,因為疼痛有周期性,所以發生時間可在行經期間或行經前後,疼痛部位主要為小腹或腰薦部,疼痛性質以悶痛、脹痛甚至劇痛難忍,且常伴有面色蒼白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、泛惡嘔吐等症,嚴重者甚至會昏厥,這些疼痛症狀會在月經結束而獲得緩解而消失。
除了藥物治療,鄭集誠建議,有經痛困擾的女性可適量飲用葡萄酒緩解症狀,葡萄酒含有乙醇對人體有興奮作用,情志抑鬱引起經痛者適量喝點葡萄酒,可達到舒暢情志、疏肝解鬱的作用,使氣機和利;此外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒溫凝滯的經痛症,能散寒祛溫,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的經痛,具有溫陽補血,緩急止痛的作用。
鄭集誠說,對從未喝過葡萄酒的女性而言,剛開始喝酒不要喝太多,若可接受飲酒者,經痛時每天可喝一杯50 cc的葡萄酒,從中醫「以形補形」的理論來看,紅葡萄酒具有補氣血的效果。